“아무것도 하기 싫은 나”…무기력증, 당신 탓이 아닙니다
📝그냥 게으른 게 아닙니다 출근이 유독 싫어진 아침, 치워야 할 방을 멍하니 바라만 보며 하루를 보내는 날들. 가족과 말 한마디 섞기도 버겁고, 친한 친구의 연락조차 부담스럽게 느껴진다면, 당신은 지금 ‘무기력증’이라는 신호를 받고 있는지도 모릅니다. 많은 이들이 이 상태를 ‘게으름’ 혹은 ‘의지 부족’으로 오해하지만, 정신과 전문의들은 이것이 신체적·심리적 소진의 결과 라고 말합니다. 특히 번아웃, 우울, 불안 증상이 겹치…